想暫時離開 Twitter 休息一下嗎？我們了解。有時候從任何正在進行的事情中抽離片刻是很不錯的。或者，如果你想要的是永遠離開，我們也能幫忙。如果要停用——或刪除——你的 Twitter 帳戶，請按照我們的逐步指示操作。
注意：如果你遇到帳戶問題 (例如：推文消失、跟隨者或人數不正確、可疑的私人訊息或帳戶可能遭盜用)，停用並重新啟用帳戶並無法解決這類問題。請參閱我們的疑難排解文章，或聯絡 Twitter 支援。
停用 Twitter 帳戶是永久刪除 Twitter 帳戶的第一步。停用會持續 30 天。如果你在 30 天的停用期間未存取你的帳戶，你的帳戶就會遭刪除，且你的使用者名稱將不再與你的帳戶相關聯。
一旦停用，就會展開永久刪除 Twitter 帳戶的程序。這個步驟會展開一段 30 天的期間，讓你有時間可以決定是否要重新啟用你的帳戶。
停用你的 Twitter 帳戶意味著你的使用者名稱 (或「推號」) 和公開的個人資料將不會顯示在 twitter.com、iOS 版 Twitter 或 Android 版 Twitter 上。
在 30 天的停用期間過後，你的 Twitter 帳戶就會永久刪除。如果你在這 30 天期間都未登入你的帳戶，就等同於通知我們你要永久刪除你的 Twitter 帳戶。你的帳戶一旦刪除，就會從我們的系統中完全移除。你將無法重新啟用先前的帳戶，也無法存取任何舊的推文。
30 天的停用期間後刪除你的帳戶，你的使用者名稱便可供其他 Twitter 帳戶註冊。
如果你已決定要停用或刪除你的 Twitter 帳戶，請記住以下幾件事。
如果你在管理 Twitter 帳戶時遇到任何問題，在選擇刪除 Twitter 帳戶前，請先查看以下管理常見問題的相關提示。
如果你發現你想念 Twitter 了，而且還在 30 天內，只要登入並按照這些步驟即可重新啟用你的帳戶。
在 30 天的停用期間，你的私人訊息不會被刪除。停用期間結束且你的帳戶被刪除後，你發送過的私人訊息也將會刪除。
如果你曾授權任何第三方應用程式存取你的帳戶，你可能會從其他應用程式間接登入。因為登入 Twitter 就會自動重新啟用你的帳戶，請務必撤銷第三方應用程式對你 Twitter 帳戶的存取權。
如果你未將密碼備妥在手邊，或一直收到密碼錯誤的訊息，你可能需要重設密碼。請嘗試要求密碼重設電子郵件。
如果你無法存取與你 Twitter 帳戶連接的電子郵件地址，就必須聯絡你的電子郵件服務供應商。取得存取電子郵件地址方面的協助。「停用帳戶」這項行動必須由經確認的帳戶持有人進行，或由經確認的帳戶持有人提出要求。除非你可以使用經確認的電子郵件地址聯絡我們 (或能夠存取該帳戶已認證的行動電話號碼)，否則我們無法為你停用帳戶。如果你能夠存取自己帳戶已認證的行動電話號碼，你就可以要求密碼重設。
如要停用遭停用或鎖定的帳戶，請在這裡提交要求；也可以向我們隱私政策的「如何聯絡我們」一節下方列出的聯絡人提出要求。
你也可以取得解鎖你的帳戶方面的協助。了解更多關於管理遭鎖定或停用的帳戶的詳細資訊，包括如何提出申訴。