Over zelfverwonding en zelfmoord

Als jij of iemand die je kent zelfverwonding of zelfmoord overweegt, zoek dan zo snel mogelijk hulp door contact op te nemen met diensten die deskundig zijn op het gebied van crisisinterventie en zelfmoordpreventie. Je kan ook contact opnemen met het Twitter-team dat is gespecialiseerd in het behandelen van meldingen over accounts die zich bezighouden met zelfverwonding of zelfmoord als je dit soort content aantreft op Twitter.

Hoe Twitter omgaat met content over zelfverwonding en zelfmoord

Wanneer Twitter een melding ontvangt over iemand die mogelijk nadenkt over zelfverwonding of zelfmoord, neemt Twitter contact op met de betreffende persoon om deze te laten weten dat iemand die om hem of haar geeft het vermoeden heeft dat hij of in gevaar is. We moedigen de persoon ook aan hulp te zoeken en we verstrekken informatie over waar de persoon hulp kan krijgen, zowel telefonisch als online.

Signalen herkennen

Het is moeilijk om gedrag te beoordelen op basis van online berichten alleen, maar er zijn signalen en tekenen die erop kunnen duiden dat iemand misschien nadenkt over zelfverwonding of zelfmoord. Hieronder staan wat vragen die je jezelf kan stellen om te bepalen of iemand mogelijk zelfmoordgedachten heeft:

  • Plaatst deze persoon regelmatig content over depressie of gevoelens van wanhoop?

  • Plaatst deze persoon berichten over de dood of zegt hij of zij dat de dood de enige uitweg is?

  • Plaatst de persoon berichten over zelfmoordpogingen in het verleden?

  • Plaatst de persoon beschrijvingen of foto's van zelfverwonding of geeft de persoon aan zelfmoordgedachten te hebben?

  • Is de stemming van de persoon of de inhoud van zijn of haar geplaatste berichten de laatste tijd veranderd?

Als je bezorgd bent en de betreffende persoon kent, is het misschien goed om persoonlijk contact op te nemen en de persoon aan te moedigen de hulp in te roepen van speciale diensten die zouden kunnen helpen. Ook als je de persoon niet persoonlijk kent, kan je overwegen contact op te nemen om je bezorgdheid te uiten. Je kan de persoon ook doorverwijzen naar een gespecialiseerde organisatie, een hulplijn of een vertrouweling. Als je je er niet prettig bij voelt om de persoon zelf aan te spreken of niet precies weet hoe je dat moet doen, kan je je zorgen ook aan Twitter melden via ons speciale rapportageproces.

Omgaan met ervaringen met zelfverwonding of zelfmoordgedachten

Als je neigingen voelt tot zelfverwonding of zelfmoord, of als je gevoelens ervaart van depressie of angst, kan het helpen als je praat met een vertrouweling of contact opneemt met een gespecialiseerde organisatie die steun en assistentie kan verlenen om je te helpen om te gaan met die gevoelens. Je kan deze hulpbronnen raadplegen. voor advies over allerlei onderwerpen, zoals depressie, eenzaamheid, drugsgebruik, ziekte, relatieproblemen en financiële problemen.

Depressie heeft allerlei verschillende symptomen en treft ieder jaar miljoenen mensen. Veelvoorkomende symptomen zijn neerslachtigheid, desinteresse in activiteiten, veranderingen in eetlust, afwijkend slaappatroon, verminderde energie, moeite met nadenken en zelfmoordgedachten. Je kan dit gedrag in meer of mindere mate vertonen. Negeer het in ieder geval niet.

 

Dit artikel delen of als bladwijzer instellen

Was dit artikel nuttig?

Bedankt voor je feedback. We zijn blij dat we je konden helpen!

Bedankt voor je feedback. Hoe kunnen we dit artikel verbeteren?

Bedankt voor je feedback. Dankzij jouw opmerkingen kunnen we onze artikelen verbeteren.