Tentang tindakan mencelakai diri sendiri dan bunuh diri

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mempertimbangkan untuk melakukan tindakan mencelakai diri sendiri atau bunuh diri, Anda harus mencari bantuan segera dengan menghubungi layanan yang memiliki keahlian dalam penanganan krisis dan pencegahan bunuh diri. Anda juga dapat memberi peringatan kepada tim Twitter yang berfokus pada penanganan laporan yang terkait dengan akun yang mungkin melakukan tindakan mencelakai diri sendiri atau perilaku bunuh diri jika Anda menemukan jenis konten ini di Twitter.

Pendekatan Twitter untuk konten yang terkait dengan ancaman mencelakai diri sendiri dan bunuh diri

Setelah menerima laporan tentang seseorang yang mungkin mempertimbangkan untuk mencelakai diri sendiri atau bunuh diri, Twitter akan menghubungi individu yang bersangkutan untuk memberitahukan bahwa seseorang yang peduli mengkhawatirkan keselamatan mereka. Kami juga akan mendorong mereka untuk mencari dukungan dan memberikan informasi tentang sumber daya online dan hotline khusus yang dapat membantu.

Mengenali tanda-tanda

Menilai perilaku berdasarkan postingan online saja sangat sulit, namun ada kemungkinan tanda-tanda peringatan atau indikator bahwa seseorang mungkin sedang mempertimbangkan untuk  mencelakai diri sendiri atau bunuh diri. Di bawah ini beberapa pertanyaan yang dapat Anda tujukan ke diri sendiri untuk membantu menilai apakah seseorang mungkin berpikir untuk bunuh diri:

  • Apakah orang ini sering memposting konten tentang depresi atau perasaan putus asa?

  • Apakah orang ini memposting komentar tentang kematian atau perasaan bahwa mati adalah satu-satunya pilihan?

  • Apakah mereka memposting komentar tentang percobaan bunuh diri di masa lalu?

  • Apakah mereka menjelaskan atau memposting foto mencelakai diri sendiri atau mengungkapkan diri mereka mencoba bunuh diri?

  • Apakah ada perubahan suasana hati dan konten postingan mereka baru-baru ini?

Jika Anda khawatir dan mengenal orang tersebut, Anda dapat menghubungi mereka secara langsung  dan mendorong mereka untuk mencari nasihat dari layanan khusus yang mungkin dapat membantu. Jika di sisi lain, Anda tidak mengenal orang tersebut, Anda masih memilih untuk menghubungi mereka untuk memberikan perhatian atau memberi rujukan ke organisasi khusus, hotline bunuh diri, atau seseorang yang bisa memahami mereka secara personal. Jika Anda segan untuk menghubungi langsung orang tersebut atau tidak yakin cara menghubunginya, Anda juga dapat memperingatkan Twitter melalui alur pelaporan khusus kami.

Menangani pengalaman terkait niatan mencelakai diri sendiri dan bunuh diri

Jika Anda berpikir untuk melukai diri sendiri atau berperilaku bunuh diri, atau mengalami perasaan depresi atau kecemasan, mungkin dapat membantu jika Anda berbicara pada orang-orang yang Anda percaya atau menghubungi organisasi khusus yang dapat memberikan dukungan dan bantuan untuk membantu menangani pengalaman tersebut. Anda dapat merujuk pada sumber daya ini untuk nasihat mengenai berbagai topik, termasuk depresi, kesepian, penyalahgunaan obat-obatan, sakit, kendala dalam hubungan, dan kesulitan ekonomi.

Depresi memiliki gejala yang luas dan memengaruhi jutaan orang setiap tahun. Gejala yang umum mencakup kesedihan, hilangnya minat aktivitas, perubahan pola makan dan tidur, hilangnya gairah, kesulitan berpikir, dan kemungkinan niatan bunuh diri. Anda mungkin menunjukkan jenis perilaku tersebut, atau mungkin tidak kentara. Namun, jangan abaikan.

 

Memarkahi atau menyebarkan artikel ini

Apakah artikel ini bermanfaat?

Terima kasih atas umpan balik Anda. Kami senang dapat membantu!

Terima kasih atas umpan balik Anda. Bagaimana kami dapat meningkatkan artikel ini?

Terima kasih atas umpan balik Anda. Komentar Anda akan membantu kami meningkatkan artikel di masa mendatang.